Yoga Retreat

Kundalini Yoga in der Schweizer Bergwelt - 26.07.-02.08.2014

Innere Ruhe —  Tiefer Atem — Berührung im Innern und mit der Natur

Über Atem und Bewegung führt ein Weg zu innerer Ruhe in allen Situationen und Freude an allem was man tut, denn ein Meister des Atems ist auch Meister seiner Gedanken und Gefühle.

Gönnen Sie sich ein Yoga Retreat in der einmaligen Aroser Bergwelt mit Eileen Seibt. Kundalini Yoga öffnet unsere Sinne nach innen und aussen.

Die Natur bietet den Raum, um das neu Entdeckte, das Erkannte und das Gefühlte in Ruhe zu betrachten, in einen neuen Zusammenhang zu stellen. Die frische Aroser Bergluft und die Ruhe unterstützen dies. Dadurch ergeben sich oft unerwartete, wundervolle und bewegende neue Dinge. Es zeigen sich neue Wege auf und unerkannte Kraftreserven, um diese Wege zu beschreiten.

In der Aroser Natur finden Sie Raum und Ruhe, um zu spüren. Die Natur bewertet nicht was wir tun. Hier können wir leichter sein wie wir sind, zeigen was wir fühlen, zulassen was uns bewegt und uns damit ungestört auseinandersetzen. 

Bei Eileen steht der Bezug auf konkrete Alltagssituationen im Fokus.

Beispielsweise: Was mache ich,

wenn ich müde bin?

wenn ich nachts nicht schlafen kann?

wenn ich einfach nicht entspannen kann?

wenn mir der Rücken / Nacken stetig weh tut?

— wenn ich die Schönheit meiner Umwelt nicht mehr wahrnehmen kann?

— wie kann ich Yoga in meine Alltagstätigkeiten wie Laufen, Gartenarbeit oder im Büro integrieren?

 

  • 7 Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet
  • Geführte Yoga-/Meditationslektionen im Hotel und in der Natur
  • Geführte Geh-Meditationen in der Natur
  • Gemeinsames Abendessen (gesund und entschlackend)
  • Kochkurs mit Bergkräutern aus der Umgebung
  • Mental-Vital-Treatment im alpinspa zum Einstieg

 

Ab CHF 1650.00 im Einzelzimmer

Ab CHF 1510.00 pro Person im Doppelzimmer

 

  • 3 Übernachtungen (26.07 - 29.08.2014)

Ab CHF 965.00 im Einzelzimmer

Ab CHF 830.00 pro Person im Doppelzimmer

 

Anfrage

 

 

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